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Abertas
as inscrições para o próximo Curso
Enduro a Pé - Curso de navegação grátis
local: Parque do Ibirapuera - Praça da Paz
Data: 18/09/2010
horário: 10 h - 13:30 h
Inscrições: enviar email com nome completo
para enduroape@uol.com.br |
O ponto de encontro será no Portão 8 ao lado da lanchonete.
Estacionamento mais próximo: Portão 7 do parque com entrada
pela Av. República do Líbano ( para estacionar no parque
é obrigatório cartão de Zona Azul, 4 horas no mínimo
para o curso ). Existem ruas ao lado do parque onde o estacionamento é
gratuito. 
Destinado a equipes novas ou participantes que ainda tem dúvidas
em relação a leitura de planilha, percurso, cálculo
de tempos, formação de equipes e medição de
distâncias.
Este é o local ideal para aprender, junte os amigos, a família
e venha conhecer um esporte agradável e cheio de surpresas.
PLANILHA DO PERCURSO:
Deverá ser baixada e impressa no Link disponível abaixo,
não serão fornecidas planilhas no local do curso.
ATENÇÃO:
Click
para baixar a planilha de navegação
Equipamentos obrigatórios:
- Calculadora Simples
- Bússola ( pode ser 1 por equipe )
- Cronômetro ( relógio digital de pulso )
- Caneta
- Roupas adequadas para caminhada ( bermuda, camiseta, boné e muda
de roupa seca para o retorno )
Parte Teórica:
Leitura de Planilha
Cálculos
Como navegar
Como formar equipe e divisão de tarefas
Utilização de bússola em provas de Enduro a Pé
Considerações finais
Parte Prática
Foi elaborado um percurso de aproximadamente 1 hora dentro do parque do
Ibirapuera para os participantes que divididos em equipes terão
um contato com a navegação, leitura de planilha, divisão
de tarefas e trabalho conjunto da equipe. A planilha da parte prática
deve ser impressa no link acima.
O curso será ministrado por Esdras Martins, diretor de prova do
Campeonato Paulista de Trekking, Campeonato Brasileiro de Trekking, Enduro
a Pé 12 horas e organizador da pagina do Enduro a Pé ( www.enduroape.com.br
)
Obs. No site do Enduro a Pé ( www.enduroape.com.br ) temos um
link para "programas" no menu superior de navegação,
assim todos podem utilizar a planilha de cálculos que ajudará
na obtenção dos tempos em cada referência tornando
o trabalho de calcular os tempos mais rápido. O melhor é
calcular os tempos com as distâncias acumuladas até o final
de cada trecho. Na Coluna da distância a primeira linha refere-se
a metragem entre as referências ( parcial ) e a linha abaixo as
metragens acumuladas a partir do início do Trecho. Quando mudamos
de trecho a distância volta ao zero.
LISTA DE PRESENÇA - 18/09/2010
1. Ronaldo Falcochio Pileggi 2. Alessandra C Bueno 3. Leonardo Macedo
de Lima 4. Henrique Ribeiro Tavares 5. Daniela Bittencourt 6. Fabíola
Pauline da Silva 7. Gabriela Paulino da Silva 8. Priscila Antonucci 9.
Thiago Augusto Lara Faria 10. Maria Carolina Gorresen Correa 11. Elisa
Tiberio Minko 12. Luis Fernando Minko 13. Adinã Fernandes Leme
14. Gustavo Henrique Fernandes Leme 15. Vinicius Fernando Fernandes Leme
16. Ed Carlos Vilela 17. Ivanir Rezende Mota 18. Rogerio Aleixo de Sousa
Apoio
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